Bonjour.

Que vous soyez femme active, maman, maman solo, aidante, etc. Entre les enfants, la famille, la maison, le travail lorsque vous êtes prises dans vos quotidiens ne vous arrive-t-il pas de vous oublier, de passer à la trappe votre besoin de repos, de soutien, de temps pour vous ? Voire même parfois de ne pas réaliser combien vous glisser sur une pente périlleuse qui met en danger votre santé, votre équilibre, vos projets personnels, professionnels, vos relations.

Entre prise ou perte de poids, fragilité émotionnelle, stress, anxiété, irritabilité, perte de confiance en vous, d'estime de vous, isolement, etc.

Combien de fois avez-vous prononçé ces petites phrases ?

- Je n'ai pas le temps de.

- Avec tout ce que j'ai à faire, comment voulez-vous que je prenne un temps pour moi.

- Si je dis non, je vais décevoir.

- Je dois d'abord m'occuper des autres.

- Il faut que je me l'autorise.

- Je culpabilise.

Pas facile n'est-ce pas, de se prioriser, de prendre soin de soi, de dépasser ces croyances limitantes pour enfin retrouver un chemin d'équilibre autant personnel que professionnel et retrouver cette sérénité émotionnelle, relationnelle à laquelle nous aspirons, nous avons droit.

En tant que femme, aidante, accompagnatrice et formatrice auprès des femmes qui veulent gagner en sérénité émotionnelle et relationnelle, je sais et mesure régulièrement vos difficultés sur ce point.

Voilà pourquoi j'ai décidé de vous offrir cet atelier spécial pour vous aider à amorcer avec une douce détermination ce passage à l'action pour que vous arriviez, enfin , à vous accorder ces temps pour vous, nécessaires à vos équilibres, à votre sérénité.